How personal do you want to get?

SPORTCOACH

Contact

Afvallen

Athlete
Performance







Team
Performance

Fotos
Referenties

Locatie:


Sportcomplex
"De Roggewoning"

Postadres:


Citroenstraat 37
2564 PJ Den Haag

FYSIEKE TESTEN

SportCoach werkt met gestandariseerde testen zodat u als werkgever een objectief beeld heeft.

 

Werkwijze


 
Stap 1:

Het uitvoeren van de testen ten behoeve van de lichaamssamenstelling en de fysieke testen, voor het bepalen het huidig gezondheidsniveau.
Stap 2:

Evaluatie van de test voor het bepalen van sterktes en zwaktes in de gezondheid van de werknemer.
Stap 3:

Het maken van een trainingsplan inclusief doelstellingen, zodat de werknemer weet wat er getraind moet worden om zich gemotiveerd en succesvol te ontwikkelen.

 

Testen

 
Lichaamssamenstelling

    * Lengte
    * Gewicht
    * Vetpercentage
    * Bloeddruk
    * Rusthartslag
    * Body Mass Index (BMI)
    * Vetvrije massa
    * Vetmassa

Kracht
Uithoudingsvermogen
Personal Hormonal Profile